Lebe Jetzt - natürlich und gesund

Gesund leben bedeutet auch, eine gewisse Verantwortung für Natur und Umwelt zu übernehmen. Deshalb haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, diese wichtigen Themen für unsere Leserinnen und Leser miteinander zu verbinden. Von interessanten Beiträgen, wie zum Beispiel alternative Heilmethoden, Ernährungstipps bzw. leckere Rezepte über die Themen Nachhaltigkeit und Umweltschutz bis hin zu Beautyprodukten ohne schadhafte Inhalte zum Selbermachen – wir bieten eine reichhaltige Auswahl an aufschlussreichen Themen, die heute gefragter sind als je zuvor.

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

Ratgeber Darmsanierung

Stress Ade Raus aus dem Überlebensmodus

Notfälle erkennen und richtig reagieren… Erste Hilfe - Herzinfarkt

Linsen so kraftvoll und so lecker

Besser Lerche als Eule oder… wie wichtig der erholsame Schlaf ist

Fitness ohne Zwänge alles ist erlaubt, aber in Maßen

Süßkartoffeln

Aromatherapie: Einstieg in die Welt der duften(den) Öle

„Schlechte Gesundheit wird nicht durch etwas herbeigeführt, was Du nicht hast; es wird durch eine Störung von etwas verursacht, dass Du schon besitzt. Gesund zu sein ist nicht etwas, dass Du bekommen musst, es ist etwas, dass Du schon hast, wenn Du es nicht störst.”

Waldbaden für Einsteiger Zentrum und Akademie für Naturpädagogik (ZAN)

Lebe Jetzt - natürlich und gesund

„Gesundheit ist kein Zustand des Körpers, sondern des Geistes.”