SuperSanos

Los temas más importantes para mantenernos sanos y fuertes.

Psicología QUIÉNES SON LOS MAS FELICES? • EVIDENTEMENTE, LA FELICIDAD ES UN COMPLEJO CONJUNTO DE FACTORES QUE INVOLUCRA MOTIVACIONES EXTERNAS COMO LA POLÍTICA, LA ECONOMÍA, LA SOCIEDAD Y LA RELIGIÓN.

SOLUCIONES PARA LA ENURESIS INFANTIL • Suele afectar a los chicos que no han Ilegado a los 3 o 4 años de vida y se manifiesta cuando se hacen pis en la cama.

LA REIVINDICACION DE LOS TACOS ALTOS • No producen problemas de rodilla

LOS CEREBROS FEMENINOS ENVEJECEN MAS DESPACIO

PARA DOMIR BIEN

El poder de los alimentos REMOLACHA

El rincón de las vitaminas • LAS MÁS EFECTIVAS CONTRA LA MALA MEMORIA

EL LÁSER cumple 50 años • Y TIENE CADA VEZ MÁS APLICACIONES MÉDICAS.

CÓMO PREVENIR LA DISFONÍA

De dónde salió que el perro es EL MEJOR AMIGO DEL HOMBRE?

DÉFICIT DE ATENCIÓN EN EL MATRIMONIO

¿Por qué se dice que EL HIPO se cura con un susto?

Adelgazá con ensaladas y depurá el organismo! • LA DIETA CRUDA ES UN PLAN NUTRICIONAL -MUY MODERNO Y ANTIGUO A LA VEZ- QUE PROPONE UNA MANERA DE ALIMENTARSE QUE NO SÓLO ADELGAZA, SINO QUE DESINTOXICA NUESTRO ORGANISMO Y MEJORA EL FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO. EN ESTA NOTA LE EXPLICAMOS CÓMO REALIZARLA.

WOK: BENEFICIOS

LA DIETA CRUDA

Cómo utilizarlo

Ventajas frente a otras técnicas

¿En qué consiste este método de cocción?

ABDOMINALES Pautas para un entrenamiento eficaz

CUÁL ES LA PORCION ADECUADA • Para no excederse y evitar los kilos de más…

La Dieta Naturista • EN TODOS LOS NÚMEROS LE PRESENTAMOS LAS MEJORES OPCIONES DE ADELGAZAMIENTO. ESTE MES DECIDIMOS MOSTRARLE TODOS LOS BENEFICIOS DE LA ALIMENTACION NATURISTA. VEAMOS.

CÓMO ADELGAZAR ZONAS REBELDES

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO

PREGUNTAS & RESPUESTAS

CUENTA CALORIAS • Con estos datos puede llevar un control diario de lo que come anotando las calorías en una libretita. (Calorías cada 100 g).

PIE DE ATLETA • ES UNA INFECCION DE LA PIEL QUE SE PRODUCE POR UN HONGO. ES SENCILLA PREVENIRLA TOMANDO PRECAUCIONES, ESPECIALMENTE EN PISCINAS Y GIMNASIOS.

EL TRATAMIENTO

¿DISFRUTAS DEL SEXO COMO QUISIERAS?

RESPUESTAS

Significado del puntaje

FIBROMAS: RESPUESTAS A SUS DUDAS

CAMINATA AERÓBICA Para bajar de peso sin ir al gimnasio • Cuando el gimnasio resulta caro y salir a correr demasiado exigente, recuerde que también existe la posibilidad de salir a caminar. Aquí le decimos de qué manera hacerlo para adelgazar rápidamente los kilos de más después de las vacaciones.

8 PUNTOS IMPORTANTES DE LA CAMINATA • ESTÁ INVIRTIENDO TIEMPO Y ESFUERZO. ¿NO DEBERÍA LOGRAR MARAVILLOSOS RESULTADOS DE SUS CAMINATAS AERÓBICAS? CONSEJOS ÚTILES:

A quemar calorías!

Ejercicios pre y post-caminata

RADIOGRAFIA DEL MINERALES POTASIO • SUPERPODER ENERGIZANTE

EL POTASIO SEGÚN LOS ALIMENTOS • Controle la ingesta de este mineral. Tenga en cuenta los siguientes valores:

POR QUÉ ES BUENO TOMAR LECHE • CONOZCA ESTA VALIOSA FUENTE DE PROTEÍNAS, VITAMINAS Y MINERALES, QUE APORTA EL CALCIO QUE UN ADULTO NECESITA POR DÍA!

LA LECHE EN LA HISTORIA DEL MUNDO

HOY: EL PLATO PERFECTO • Modelo gráfico para planificar las comidas y no comer de más.

Problemas de la piel EN EL VERANO • Recomendaciones dermatológicas

LA SOCIEDAD ARGENTINA DE DERMATOLOGÍA RECOMIENDA

HAY QUE CUIDAR MUCHO A LOS CHICOS DEL SOL ¡La piel tiene memoria! • Los niños reciben 3 veces más UVB que los adultos. Además, la mayor parte de sus...