Los seres humanos han estudiado la psicología desde hace mucho tiempo, esta colección llega para actualizar y encarar de una manera ágil y amena los diferentes aspectos de nuestra vida y bienestar
EXPRESAR TUS EMOCIONES ES LA MEJOR MANERA DE LIBERAR LOS SENTIMIENTOS ACUMULADOS. AQUI VERAS COMO HACERLO! • Muchas personas nunca han pensado sobre cómo expresar sus emociones. Dado que no saben cómo expresarlas, terminan reprimiéndolas. Quienes han pasado por situaciones difíciles en la vida pueden desarrollar comportamientos dañinos para evitar expresar tus emociones, como desarrollar desórdenes alimenticios.