stern Gesund Leben

"STERN GESUND LEBEN ist das Magazin für Menschen, die sich aktiv um ihre körperliche und seelische Gesundheit kümmern – und auch um die ihrer Partner und Kinder. Sie möchten ihr Leben genießen und wissen, dass sie mit einem gesunden Lebensstil Krankheiten vorbeugen und die Heilung unterstützen können. Dazu suchen sie unabhängigen, kompetenten und lebensnahen Rat und eine einfühlsame Berichterstattung, in der sie sich wiederfinden.

STERN GESUND LEBEN steht als motivierender Coach und als Lotse durch den Dschungel der gesundheitlichen Versorgung an der Seite seiner Leserinnen und Leser. Jedes Heft widmet sich einem Schwerpunkt und beleuchtet dabei alle Aspekte von Körper, Geist und Seele. Zum Heftkonzept gehören ausführliche Dossiers, die einen thematischen Kontrapunkt setzen, sowie redaktionelle Beilagen."

Liebe Leserin, lieber Leser,

Team-Arbeit • Fieber, Fitness fürs Hirn und Blumen mit dem Prädikat »Frei von …«: Diese Themen gibt es in der aktuellen Ausgabe zu lesen

stern Gesund Leben

Belegbetten

Auf den Zahn gefühlt

Schwere Geburt

Anti-Stress-Mittel: einmal am Tag mit einem Freund reden • Zuhören, wertschätzen, herumalbern: Schon eine einzige hochwertige Unterhaltung täglich steigert Wohlbefinden und Glücksgefühle

Rettendes Druckpolster • Mit einem speziellen Gerät aus Holz und Leder gelang es Ärzten und Hebammen Anfang des 20. Jahrhunderts, lebensgefährliche Blutungen nach einer Geburt zu stoppen

Wirkt Zahnfleisch aufs Herz? • Entzündetes Zahnfleisch könnte ein Risikofaktor für Herzrhythmusstörungen sein, schlussfolgern die Autoren einer japanischen Studie

Digitale Helfer • Manche unterstützen bei Erkrankungen wie Adipositas, andere schützen die Natur: Apps, die Ihr Leben bereichern

Unter die Lupe genommen: Manuka-Honig • Honig aus den Blüten der neuseeländischen Südseemyrte wird zur Wundheilung und bei Hautirritationen eingesetzt. Was ist dran?

»Fasten ist wie ein Reset« • Wenig essen, viel Bewegung und Leberwickel: In ihren Kursen vermittelt Fastenleiterin Brigitta Balas ein Gefühl des Neustarts

DAS 36,5-GRAD-ZIEL • Während der Corona-Pandemie maß unser Autor regelmäßig seine Körpertemperatur. Bei seinen Recherchen erfuhr er, wie der menschliche Organismus Hitze übersteht, warum ein Kälteschlaf lebensrettend sein kann und wann Fiebersenken sinnvoll ist – und wann nicht

»Fieber ist der Ausdruck eines funktionierenden Immunsystems« • Bei Fieber greifen viele schnell zu temperatursenkenden Medikamenten. Das ist nicht immer sinnvoll, erklärt Kinderärztin Charlotte Schulz

GUT GEHALTEN • Auch wenn ewige Jugend wohl ein Traum bleibt, entschlüsselt die Wissenschaft akribisch, was beim Altern in Zellen und Organen passiert. Wie wir Haut, Herz und Hirn lange jung halten, erklärt die Ärztin und Bestsellerautorin Yael Adler

Anti-Aging-Mittel im Check • Diverse Mittel zum Cremen oder Schlucken sind auf dem Markt. Nicht alles ist hilfreich

STATT FALTENCREME • Ein Wundermittel gegen das Altern ist bislang nicht gefunden, doch durch Ernährung, Bewegung und gute Pflege können wir unseren Körper und seine Organe lange gesund, fit und ansehnlich erhalten

»DAS GEHIRN IST FLEXIBEL« • Aber wir sollten es pflegen. Um Demenz vorzubeugen, hilft es, die Hirnzellen aktiv und die Blutgefäße gesund zu halten. Und eine Liste zu schreiben

»Durch Einmalinstrumente werden Ressourcen verschwendet« • Gesundheit und Umweltschutz sind eng verflochten: Patienten brauchen Hilfe in der Klimakrise, Kliniken wollen Müll und CO 2 reduzieren. Die Ärztin Alina Herrmann forscht an Lösungen für beides

Volksleiden Kopfschmerz • 15 Millionen Menschen in Deutschland leiden an...