stern Gesund Leben

"STERN GESUND LEBEN ist das Magazin für Menschen, die sich aktiv um ihre körperliche und seelische Gesundheit kümmern – und auch um die ihrer Partner und Kinder. Sie möchten ihr Leben genießen und wissen, dass sie mit einem gesunden Lebensstil Krankheiten vorbeugen und die Heilung unterstützen können. Dazu suchen sie unabhängigen, kompetenten und lebensnahen Rat und eine einfühlsame Berichterstattung, in der sie sich wiederfinden.

STERN GESUND LEBEN steht als motivierender Coach und als Lotse durch den Dschungel der gesundheitlichen Versorgung an der Seite seiner Leserinnen und Leser. Jedes Heft widmet sich einem Schwerpunkt und beleuchtet dabei alle Aspekte von Körper, Geist und Seele. Zum Heftkonzept gehören ausführliche Dossiers, die einen thematischen Kontrapunkt setzen, sowie redaktionelle Beilagen."

EDITORIAL

Team-Arbeit • Im aktuellen Heft berichten wir über gesunden Körpereinsatz, sensible Gespräche und Gehangel, das Spaß macht

Stern Gesund Leben

Große Wäsche

Zeit für Nähe

Trügerische Fülle

Verkehrsstaus beeinflussen das Geburtsgewicht von Babys • Frauen, die nah an verstopften Straßen wohnen, bekommen leichtere Babys: ein Hinweis auf einen eigenen Gesundheitseffekt von Stau

Mehr Erkältung bei Rauchern • Raucher leiden nicht nur unter schwereren Verläufen von Atemwegsinfekten. Sie stecken sich auch leichter mit Viren an

OP-Schlaf ohne Schmerz • Äther revolutionierte ab 1846 Operationen: Der Patient musste nicht mehr festgehalten werden, und der Chirurg hatte mehr als ein paar Minuten Zeit

Digitale Helfer • Experten-Rat für pikante Fragen, Recycling-Hilfe und Parkinson-Unterstützung: Apps, die das Leben bereichern können

Generation Impflücke • Ab dem mittleren Alter ist es wichtig, den eigenen Immunitätsstatus zu prüfen. Oft gibt es einiges aufzufrischen

Unter die Lupe genommen: Weißdornsaft • Seit der Antike gilt Weißdorn als vielseitige Heilpflanze. Heute wird er vor allem zur Pflege von Herz und Blutgefäßen eingesetzt

»Von Pflaster bis Rettungswagen« • Wunden verarzten, seelische Nöte ansprechen, über Verhütung aufklären: Aurelia Oddo und Tanja Gumpinger helfen als Schulgesundheitsfachkräfte in vielen Lebenslagen

SO STÄRKEN SIE IHREN RÜCKEN • Nur wenige Leiden schränken die Lebensqualität von Menschen so sehr ein wie chronische Rückenschmerzen. Und noch immer halten sich hartnäckig Mythen und Legenden, die Betroffenen Angst machen. Dabei weiß die Forschung längst, welche Therapien wirklich helfen

FUNDIERTES RÜCKENTRAINING • Für Nacken, Schultern und das Kreuz: Der Heidelberger Physiotherapeut und Sportwissenschaftler Tobias Horel ist Mitbegründer der Initiative »Physio meets Science« und zeigt hier, von welchen Übungen Patienten mit Rückenschmerzen in Studien profitierten

WENN DIE ELTERN ALT WERDEN … • … soll es ihnen gut gehen. Auch wenn sie nicht mehr alles allein schaffen. Doch nicht jeder kann Mutter oder Vater zu Hause pflegen. Welche Modelle es gibt, wann Vorsorge wichtig wird – und wie man im Gespräch den richtigen Ton findet

»Irgendwann war klar: Ich kann das nicht« • Als die Mutter von Andrea Barie immer hilfsbedürftiger wurde, merkte die Tochter, dass sie die ständige Anspannung nicht mehr aushielt. Also organisierte sie eine 24-Stunden-Pflegekraft

»Ich habe kein eigenes Leben mehr« • Der 84-jährige Vater von Martina Huwald leidet an Demenz. Zusammen mit ihrer Mutter und unterstützt durch Pflegekräfte kümmert sie sich um ihn. Die Lage wird immer schwieriger

„Man sollte mit 81 nicht mehr auf Leitern steigen“ • Vera Schneevoigt hat ihre Vollzeit-Festanstellung gekündigt, um mehr Zeit für ihre Eltern und...