stern Gesund Leben

"STERN GESUND LEBEN ist das Magazin für Menschen, die sich aktiv um ihre körperliche und seelische Gesundheit kümmern – und auch um die ihrer Partner und Kinder. Sie möchten ihr Leben genießen und wissen, dass sie mit einem gesunden Lebensstil Krankheiten vorbeugen und die Heilung unterstützen können. Dazu suchen sie unabhängigen, kompetenten und lebensnahen Rat und eine einfühlsame Berichterstattung, in der sie sich wiederfinden.

STERN GESUND LEBEN steht als motivierender Coach und als Lotse durch den Dschungel der gesundheitlichen Versorgung an der Seite seiner Leserinnen und Leser. Jedes Heft widmet sich einem Schwerpunkt und beleuchtet dabei alle Aspekte von Körper, Geist und Seele. Zum Heftkonzept gehören ausführliche Dossiers, die einen thematischen Kontrapunkt setzen, sowie redaktionelle Beilagen."

EDITORIAL

AUGENBLICKE

Individuelle Hörhilfe

Ernährung bei Krebs: besser frische als »keimarme« Kost • Viele Krebspatienten sollen bislang Obst, Salat und Gemüse meiden – aus Sorge vor Infekten. Fachgesellschaften halten den Rat für überholt

Schlaganfall: Risikopatienten erkennen

Diabetesmittel im Fokus • Steigt das Risiko für Fehlbildungen bei Babys, wenn Väter vor der Zeugung bestimmte Diabetesmedikamente einnahmen? Eine dänische Studie wirft Fragen auf

Lehrgerät mit Kulleraugen

Gesunde Haut trotz Maske • Wärme, Reibung, Feuchtigkeit: Unter einer Schutzmaske muss die Haut einiges aushalten. Was Dermatologen zur Prävention und Pflege empfehlen

Chemie-Check für Pestizide

Digitale Helfer • Schneller zum Arzt, schmerzfrei laufen, gesünder essen: Anwendungen, die den Alltag bereichern

Gemüse gegen Allergien

Stadt trübt Orientierungssinn • Leute vom Land finden sich oft besser zurecht als Stadtmenschen. Ein scheinbar übersichtliches Straßennetz scheint uns zu verwirren

Trinken fürs Herz

Unter die Lupe genommen: Spirulina-Tabletten • Blaualgen-Pillen sind angesagt – Spirulina soll bei Diabetes, Asthma, Allergien und chronischen Schmerzen wahre Wunder wirken. Aber stimmt das überhaupt?

»Sich als Person gesehen fühlen« • Demenzbetreuerin Diana Stelzer unterstützt ihre Patienten mit Empathie und Wertschätzung. So hilft sie den Erkrankten – und deren Mitmenschen

DIVA DARM • Er gilt als Sensibelchen, seine Bakterienflora als Wunder der Natur: Forscher entschlüsseln, was den Darm gesund hält – und was ihn ärgert

WAS DEM DARM GUTTUT – UND WAS NICHT • Dass Ballaststoffe das sensible Organ und seine Flora gesund halten, ist bekannt. Doch der Darm liebt auch Fermentiertes, Yoga und sogar Hypnose. Bei Obst und Gemüse lohnt es sich, genauer hinzuschauen: Nicht jeder verträgt alles

»Das kann ich auch schaffen« • Iris Meinhardt ist die erste gehörlose TV-Journalistin in Deutschland. Über ihren außergewöhnlichen Weg, das schlimmste Vorurteil und Überzeugungsarbeit beim Autoverleih

Selbstbewusst und kenntnisreich • Vielen Frauen fällt der wohlwollende Blick auf ihren Körper schwer. Dabei ist es hilfreich, ihn besser zu verstehen. Denn Frauen werden oft anders krank als Männer. Über wichtige Unterschiede, die Rolle der Hormone und Neues zur weiblichen Lust

Du bist schön! • Viele Frauen mögen ihren Körper nicht, finden sich zu dick oder zu faltig. Dieses Denken zu verändern ist wichtig, gegenseitige Unterstützung stärkt

Auf Entdeckung gehen • Gerade mal jede vierte Frau hat sich ihr Geschlechtsteil schon mal genauer angeschaut. Die Vielfältigkeit des Aussehens ist groß

Was stimmt? Was heißt was?

5 Mythen

Bedeutende Unterschiede, wichtige Zeichen • Krankheiten verlaufen bei Frauen oft anders als bei Männern – sie...