stern Gesund Leben

"STERN GESUND LEBEN ist das Magazin für Menschen, die sich aktiv um ihre körperliche und seelische Gesundheit kümmern – und auch um die ihrer Partner und Kinder. Sie möchten ihr Leben genießen und wissen, dass sie mit einem gesunden Lebensstil Krankheiten vorbeugen und die Heilung unterstützen können. Dazu suchen sie unabhängigen, kompetenten und lebensnahen Rat und eine einfühlsame Berichterstattung, in der sie sich wiederfinden.

STERN GESUND LEBEN steht als motivierender Coach und als Lotse durch den Dschungel der gesundheitlichen Versorgung an der Seite seiner Leserinnen und Leser. Jedes Heft widmet sich einem Schwerpunkt und beleuchtet dabei alle Aspekte von Körper, Geist und Seele. Zum Heftkonzept gehören ausführliche Dossiers, die einen thematischen Kontrapunkt setzen, sowie redaktionelle Beilagen."

Liebe Leserin, lieber Leser,

Team-Arbeit • Im aktuellen Heft berichten wir über nachhaltige Landwirtschaft, ein Ruderabenteuer und ein starkes Vater-Tochter-Gespann

GESUND LEBEN

Flüchtige Schönheit

Freikörperkult-Tour

Kostbares Nass

Zu viel Notfallspray kann Asthma-Anfälle verschlimmern • Sprays, die die Bronchien weiten, verschaffen schnell Linderung. Die zugrunde liegenden Mechanismen von Asthma bekämpfen sie aber nicht

Mäßiger Malaria-Impfschutz • Weder die Impfung gegen Malaria noch eine Infektion machen dauerhaft immun gegen die Krankheit. Forscher haben nun herausgefunden, warum

Her mit dem Blut • Seit der Antike versuchten Ärzte, Krankheiten mit dem Aderlass zu heilen. Im 19. Jahrhundert gab es dafür ein Gerät: den »künstlichen Blutegel«

Digitale Helfer • Für Umweltbewusste und Hautpatienten: Apps, die den Alltag bereichern können

Übergewicht in der Kindheit drückt geistige Fitness • Bekannt ist, dass überschüssige Kilos Wegbereiter für spätere Krankheiten sind. Laut neueren Daten leidet auch das Gehirn

Unter die Lupe genommen: Ginseng-Tabletten • Die Ginsengwurzel galt und gilt als Sinnbild für ein gesundes Leben. Was ist dran an den Versprechen?

»Ich sehe, wie Patienten strahlen« • Als Podologe kümmert sich Henrik Hanske um die Gesundheit von Füßen. Er erlebt, wie glücklich Menschen sind, die wieder auftreten können

FANNY, der Schmerz und ich • Aua, mein Hals! Eines Tages konnte unsere Tochter Fanny nicht mal mehr Laufrad fahren. Es dauerte ewig bis zur richtigen Diagnose. Und dann kam Corona – und ich, ihr Vater, wurde zur Ein-Mann-Kita

HINTERGRUND

GROSSE INNERE KRAFT • Ein schwerer Unfall, eine Trennung, der geliebte Partner stirbt: Wie gelingt es uns, Schicksalsschläge zu meistern und wieder Zuversicht zu gewinnen? Vier Menschen erzählen, was ihnen in ihren Lebenskrisen geholfen hat

WAS UNS STARK MACHT • Die Psychologin Donya Gilan vom Leibniz-Institut für Resilienzforschung erklärt, wie es uns gelingt, Krisen im Leben zu meistern – und warum wir oft gefestigt aus ihnen hervorgehen

Tipps für mehr Resilienz • So stärken Sie Ihre seelische Widerstandskraft

Nicht immer scheckheft- gepflegt • Manche Männer kümmern sich lieber um ihr perfekt gewartetes Auto als um ihre Gesundheit. Passt schon, denken sie – aber im Schnitt leben sie fünf Jahre kürzer als Frauen. Worauf Sie bei Körper und Psyche achten sollten. Plus: das Wichtigste über Herz, Hormone, Potenz, Check-ups und übersehene Krankheiten

Scheinbar unverwundbar • Starker Mann? Von wegen. Männer sind anfälliger für Herzinfarkte, Krebs und Infektionen. Aber warum ist vielen von ihnen ihre Gesundheit trotzdem egal?

Geh doch mal zum Arzt • Vorsorge? Das ist doch was für Weicheier, denken viele Männer. Nur wenige gehen...