stern Gesund Leben

"STERN GESUND LEBEN ist das Magazin für Menschen, die sich aktiv um ihre körperliche und seelische Gesundheit kümmern – und auch um die ihrer Partner und Kinder. Sie möchten ihr Leben genießen und wissen, dass sie mit einem gesunden Lebensstil Krankheiten vorbeugen und die Heilung unterstützen können. Dazu suchen sie unabhängigen, kompetenten und lebensnahen Rat und eine einfühlsame Berichterstattung, in der sie sich wiederfinden.

STERN GESUND LEBEN steht als motivierender Coach und als Lotse durch den Dschungel der gesundheitlichen Versorgung an der Seite seiner Leserinnen und Leser. Jedes Heft widmet sich einem Schwerpunkt und beleuchtet dabei alle Aspekte von Körper, Geist und Seele. Zum Heftkonzept gehören ausführliche Dossiers, die einen thematischen Kontrapunkt setzen, sowie redaktionelle Beilagen."

EDITORIAL

AUGENBLICKE

SPRECHSTUNDE

Unter die Lupe genommen: Vitamin D • In der dunklen Jahreszeit greifen viele Menschen zu Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitamin D. Wann ist dies notwendig, und was muss beachtet werden?

»Es geht nicht nur um richtig oder falsch« • Sind Kinder fit für die Schule, oder brauchen sie Unterstützung? Um diese Frage kümmert sich Marion Krüger vom schulärztlichen Dienst

»WIR ÜBERLEBEN, WEIL WIR SO VERSCHIEDEN SIND« • Carsten Watzl ist einer der führenden Immunologen Deutschlands. Er erklärt, warum das Abwehrsystem mal schwächelt und mal überreagiert – und was unser unsichtbarer Schutzwall wirklich braucht, um gut zu funktionieren

Die unsichtbare Leibwache • Das Immunsystem schützt uns vor unzähligen Erregern. Es bekämpft sogar Krebszellen. Manchmal schießt es aber auch übers Ziel hinaus und löst selbst Krankheiten aus. Forscher entwickeln neue Therapiemethoden und wissen, was unsere Abwehr jeden Tag braucht, um gut zu funktionieren

Wie sich unser Körper zur Wehr setzt • Das Immunsystem macht Erreger wie Bakterien, Viren und Pilze sowie fremde Eiweiße unschädlich. Impfungen unterstützen unsere Abwehr und können in einigen Fällen sogar Krebs verhindern

5 Mythen zur Corona-Impfung ! • Was Sie Impfgegnern antworten können

Impfungen • Sie schützen vor schweren Erkrankungen und verhindern, dass sich Erreger ausbreiten. Welche Arten von Impfstoff gibt es?

Erkältung, Grippe oder Covid-19? • Was ist was? So können Sie die verschiedenen Atemwegsinfekte unterscheiden und sich am besten gegen sie wappnen

Gesund durch den Winter • In der kalten Jahreszeit können wir unser Immunsystem auf vielseitige Weise stärken. So schützen wir uns vor Infekten

Zu viel Wachsamkeit • Bei Autoimmunerkrankungen schießt unser Abwehrsystem über das Ziel hinaus. Wie die Krankheiten entstehen, ist im Detail immer noch unklar. Dank moderner Medikamente lassen sie sich jedoch meist gut in den Griff bekommen

Attacken auf den eigenen Körper • Autoimmunerkrankungen nehmen in Deutschland zu. Welche sind besonders häufig?

Diese Mittel wirken

Wie die Abwehr gegen Krebs wirkt • Im Kampf gegen bösartige Erkrankungen setzt die Forschung zunehmend auf das körpereigene Immunsystem. Wie funktionieren spezielle Impfungen, und was hat es mit der Immuntherapie auf sich?

Krebsviren • Einige Erreger werden nicht nur mit Infektionen, sondern auch mit Krebserkrankungen in Verbindung gebracht. Vor den meisten kann man sich schützen

Seele und Abwehr im Lot • Stress, zwischenmenschliche Konflikte und eine schlechte Gemütsverfassung machen uns anfälliger für Krankheiten

Schön entspannen • Dauerstress kann Entzündungen fördern. Ausreichend Schlaf, spezielle Atemtechniken oder Meditieren beruhigen nachweislich das Alarmsystem des Körpers

Zahlen

»Es war ein Sieg – und er...