stern Gesund Leben

"STERN GESUND LEBEN ist das Magazin für Menschen, die sich aktiv um ihre körperliche und seelische Gesundheit kümmern – und auch um die ihrer Partner und Kinder. Sie möchten ihr Leben genießen und wissen, dass sie mit einem gesunden Lebensstil Krankheiten vorbeugen und die Heilung unterstützen können. Dazu suchen sie unabhängigen, kompetenten und lebensnahen Rat und eine einfühlsame Berichterstattung, in der sie sich wiederfinden.

STERN GESUND LEBEN steht als motivierender Coach und als Lotse durch den Dschungel der gesundheitlichen Versorgung an der Seite seiner Leserinnen und Leser. Jedes Heft widmet sich einem Schwerpunkt und beleuchtet dabei alle Aspekte von Körper, Geist und Seele. Zum Heftkonzept gehören ausführliche Dossiers, die einen thematischen Kontrapunkt setzen, sowie redaktionelle Beilagen."

EDITORIAL

AUGENBLICKE

EU-Verbot für bedenkliche Stoffe in Kosmetika tritt in Kraft • Ein Antischuppenmittel und ein Duftstoff werden aus Pflegeprodukten verschwinden. Hersteller müssen nach Alternativen suchen

Nutzen von Erdnuss-Hypo umstritten • Ein Pulver soll Allergiker gegen Erdnüsse desensibilisieren – doch es verursacht auch Symptome

Monströser Apparat • Das erste Beatmungsgerät in der Geschichte der Medizin war die Eiserne Lunge – sie rettete Patienten mit Kinderlähmung das Leben

Digitale Helfer • Neue Apps für Walking-Begeisterte und Vogelinteressierte, für Telemedizin oder ein erfülltes Sex-Leben

Unter die Lupe genommen: Biotin • Pillen mit Vitamin H, bekannt unter dem Namen Biotin, sollen gegen brüchige Nägel und dünnes Haar wirken. Aber kann der Stoff tatsächlich zu neuer Schönheit verhelfen?

»Da ist ja wieder unsere Sonne« • Mit Chemie und Gründlichkeit gegen Dreck und Keime: Violetta Brzozowska aus Dortmund arbeitet als Reinigungskraft in einem Krankenhaus

Schnupper mal! • Was ist Ihr Lieblingsduft? Frischer Kaffee? Gemähtes Gras? Das Parfüm eines vertrauten Menschen? Wer seinen Geruchs- oder Geschmackssinn verliert, braucht professionelle Hilfe. Ein Besuch bei den Forschern und Therapeuten in der Riechambulanz der Dresdner Uniklinik

GANZ SCHÖN STARK • Krafttraining hatte lange ein negatives Image. Doch zahlreiche Studien belegen inzwischen die positiven Wirkungen einer starken Muskulatur für Körper und Seele: Sie gibt uns Halt und kann uns sogar heilen

7 ÜBUNGEN FÜR MEHR POWER • Wenig nützt viel. Sabine Kusterer zeigt elementare Fitnessübungen, die helfen, ein Leben lang stark zu bleiben

Muskel-Mythen: Diese falschen Vorstellungen können Sie getrost vergessen

Vom Erinnern und Vergessen • Wo ist der Schlüssel? Warum steht die Zahnbürste im Kühlschrank? Kein Leiden fürchten die Deutschen mehr als Alzheimer und Demenz. Das Gute: Wir können einiges dafür tun, unser Gehirn gesund zu halten. Das Wichtigste zu Vorbeugung, Diagnose und Behandlung plus hilfreiche Tipps für Erkrankte und Angehörige

Das Gehirn wählt aus • Der erste Kuss, der Tod eines geliebten Menschen – was uns emotional berührt, merken wir uns leichter. Das hat mit der intensiven Verknüpfung der Nervenzellen zu tun

Schwindendes Gedächtnis • Alzheimer und andere Demenz-Arten zerstören Nervenzellen. Ein gesunder Lebensstil, gute Schulbildung sowie die effektive Behandlung von Diabetes und Bluthochdruck können das Erkrankungsrisiko um bis zu 40 Prozent senken

Schusselig oder schon dement? • Etwas zu verlegen oder sich nicht dran zu erinnern heißt nicht gleich, dass man Alzheimer hat. Im Alltag entfallen uns ständig irgendwelche Kleinigkeiten – so schützt sich das Gehirn vor zu vielen Informationen

Womit kann ich helfen? • Struktur und Routine sind wichtige Anker im Alltag von Dementen. Wie können Angehörige sie...