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CANCERS PÉDIATRIQUES De formidables progrès ! • UN ENFANT SUR 500, ENVIRON, SERA ATTEINT D’UN CANCER AVANT L’ÂGE DE 15 ANS EN FRANCE. FACE À CE CHIFFRE, AUSSI TERRIBLE QU’INJUSTE, LES MÉDECINS ET CHERCHEURS DONNENT À CES JEUNES PATIENTS DES RAISONS DE SE RÉJOUIR. EN VOICI 3, ENTHOUSIASMANTES.

MALADIE D’ALZHEIMER Un mode de vie sain peut protéger, même en cas de fort risque génétique • COMME CHAQUE ANNÉE, LE 21 SEPTEMBRE AURA LIEU LA JOURNÉE MONDIALE DE LA MALADIE D’ALZHEIMER, QUI VISE À SENSIBILISER SUR CETTE PATHOLOGIE. UNE RÉCENTE ÉTUDE AUX RÉSULTATS ENCOURAGEANTS SOULIGNE LES BÉNÉFICES D’UN MODE DE VIE SAIN POUR PRÉVENIR CETTE MALADIE. PRÉCISIONS. ET CONSEILS PRATIQUES.

BEAUTÉ DE LA PEAU ET SOMMEIL Un duo indissociable • SI LE BIEN DORMIR N’A JAMAIS ÉTÉ AUSSI PLÉBISCITÉ, C’EST PARCE QUE TOUTES LES PREUVES CONVERGENT DANS LA MÊME DIRECTION : UN MAUVAIS SOMMEIL NUIT À NOTRE BIEN-ÊTRE À COURT TERME ; À NOS ALLURE ET SANTÉ AU FIL DES ANNÉES.

COMMENT PRENDRE SOIN DE MA PEAU après l’été ? • APRÈS LES VACANCES, ELLE N’A PAS LES MÊMES BESOINS QUE LE RESTE DE L’ANNÉE. NOS CONSEILS POUR LA BICHONNER.

PARFUMS Que se met-on vraiment sur la peau ? • VÉRITABLE ÉLIXIR DE SENSUALITÉ, LE PARFUM EST SOURCE DE CONTROVERSES ET D’IDÉES REÇUES. ON VOUS EXPLIQUE POURQUOI LES FORMULES SONT TRÈS « SAFE ».

Bien choisir son… masque purifiant • LES BOUTONS QUI DISPARAISSENT COMME PAR MAGIE DURANT L’ÉTÉ ? LE CALME AVANT LA TEMPÊTE. POUR ÉVITER L’EFFET PURGE DE LA PEAU À LA RENTRÉE, ON ADOPTE DANS NOTRE ROUTINE LES MASQUES PURIFIANTS. NOS CONSEILS POUR BIEN LES CHOISIR, ET LES UTILISER.

DITES-MOI, DOCTEURE • NOTRE DERMATOLOGUE RÉPOND À TOUTES VOS QUESTIONS EN MATIÈRE DE SOIN DE LA PEAU ET DE MAQUILLAGE.

LES FÉCULENTS ON LES APPRIVOISE POUR GARDER LA LIGNE ! • ILS SONT ACCUSÉS (À TORT) DE « FAIRE GROSSIR ». LES FÉCULENTS ONT POURTANT LEUR PLACE À CHAQUE REPAS. ENCORE FAUT-IL MAÎTRISER LEUR IMPACT SUR LA GLYCÉMIE POUR QUE LEUR CONSOMMATION S’INSCRIVE DANS UNE ALIMENTATION SANTÉ, VOIRE MINCEUR. NOS CONSEILS ET ASTUCES POUR Y PARVENIR.

DES FÉCULENTS OUI… MAIS DANS UN REPAS À IG BAS ! • OBJECTIF : BAISSER AU MAXIMUM L’INDEX GLYCÉMIQUE DES REPAS POUR CONSOMMER TOUTE SORTE DE FÉCULENTS… SANS PRENDRE DE POIDS.

DU MATIN AU SOIR… Des féculents, mais pas n’importe comment ! • LES BESOINS ÉNERGÉTIQUES DE CHACUN ÉTANT DIFFÉRENTS, LA CONSOMMATION DE FÉCULENTS EST À ADAPTER AU MOMENT DE LA JOURNÉE ET À SON PROFIL.

UN PROBLÈME UNE SOLUTION ALIMENTATION J’ai un prédiabète • VOTRE DERNIER BILAN SANGUIN MONTRE UNE GLYCÉMIE UN PEU TROP ÉLEVÉE ? VOICI LES BONNES HABITUDES À ADOPTER POUR REDRESSER LA BARRE ET PRENDRE SOIN DE VOTRE SANTÉ.

ASSIETTE SANTÉ

LE GHEE La matière grasse tendance • AUSSI APPELÉE « OR DE L’AYURVÉDA », CETTE MATIÈRE GRASSE INTÉRESSE DEPUIS LONGTEMPS LES ADEPTES DE CUISINE SAINE. ZOOM SUR SA COMPOSITION PARTICULIÈRE ET SES BIENFAITS NUTRITIONNELS.

LA VITAMINE C Notre agent bien-être • ON L’ASSOCIE À LA PLEINE FORME, PRESQUE UN BOUCLIER CONTRE LES INFECTIONS ET LA FATIGUE. LA VITAMINE C PRÉSENTE CES VERTUS ET PLUS ENCORE. PRÉCISIONS AVEC NOTRE EXPERT DIÉTÉTICIEN, CHARLES BRUMAULD.

LA CONSULTATION DIÉTÉTIQUE • NOTRE EXPERTE RÉPOND À TOUTES VOS QUESTIONS EN MATIÈRE DE NUTRITION ET D’ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE.

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AUDITION CE QU’IL FAUT SAVOIR POUR LA PRÉSERVER • NOUS SOMMES DE PLUS EN...