Sport Life

Sport Life es la revista que le acerca al lado práctico del deporte. En sus páginas encontrará los consejos más útiles de salud, nutrición, fitness y estilo de vida, con el asesoramiento de deportistas profesionales destacados y expertos en cada materia. Además Sport Life le da propuestas de ocio activo para su tiempo libre, entrevistas, noticias de actualidad y todos los trucos que harán de su actividad física y de su vida una experiencia más placentera, con un cuerpo en forma.

3 TRUCOS QUE VAS A APRENDER EN ESTE NÚMERO

¡FELICIDADES POR 25 AÑOS PROMOCIONANDO EL DEPORTE Y LA VIDA SALUDABLE! • Desde hace 25 años en Central Lechera Asturiana compartimos con Sport Life la pasión por la vida saludable con dos grandes pilares: cuidar la alimentación y la actividad física diaria.

Bodas de plata, lectores de oro

TODOS TENEMOS UN DEPORTISTA DENTRO

EL MUNDO DEL DEPORTE EN 286 PORTADAS

20 AÑOS DE MAREA ROSA

¿TE GUSTARÍA VER CÓMO FUE NUESTRO NÚMERO 1? • Aquí puedes verlo gratis

Sport Life

EL EJERCICIO QUE TRABAJA TODO EL TREN INFERIOR… • ¡Pero cuidado con dañar tu rodilla con la zancada!

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LOS ALIMENTOS PARA UN VIENTRE PLANO

LA LUZ QUE HACE VISIBLE AL CICLISTA A 2 KILÓMETROS • Trek CarBack Radar

ATÚN vs SALMÓN, ¿CUÁL ES MEJOR PARA LOS DEPORTISTAS? • El duelo de los pescados-fitness

JOMA LANZA SU COLECCIÓN DE PALAS DE PÁDEL MÁS POTENTE • Evolución de la línea Pro Line

EN KAYAK EN EL RIO SUBTERRANEO MÁS ESPECTACULAR • Font de Sant Josep

LAS 5 CLAVES PARA GANAR MASA MUSCULAR • ¡Revisa si las cumples en tu entrenamiento!

LOS 21 KM DE O GROVE A SANXENXO • El nuevo medio maratón de Galicia

Coleteros solidarios de la mano de TotalEnergies

RACE FOR THE CURE EN ROMA

LAS GRASAS: MÁS ALLÁ DE LA MALA PRENSA • Grasa: no toda es igual, ni por su función, ni en su eliminación

EL NUEVO “MISIL” DE DECATHLON • Kiprun KD900X LD: las nuevas zapatillas de placa de carbono

EL EJERCICIO 2 EN 1 TRABAJAS EL CORE • …y ganas movilidad articular

LA ESPECIA QUE PUEDE MEJORAR LA CALIDAD DEL SUEÑO • El secreto que escondía el comino negro

EL GRAN DÍA DEL DEPORTE INCLUSIVO EN MADRID • XV Edición de la Carrera Generali por la inclusión

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¿QUÉ ALIMENTOS SON LOS MÁS RICOS EN MELATONINA? • La hormona que te ayuda a dormir mejor

EL RELOJ QUE RINDE HOMENAJE A KIPTUM • Amazfit Cheetaj Pro Kelvin Kiptum Commemorative Edition

¿CÓMO NOS AFECTA LA CONTAMINACIÓN? • Según la Organización Mundial de la Salud “la contaminación atmosférica urbana aumenta el riesgo de padecer enfermedades respiratorias agudas, como la neumonía, y crónicas, como el cáncer del pulmón y las enfermedades cardiovasculares”. Afecta de distintas maneras a corto y a largo plazo, y los efectos son más susceptibles en grupos como los niños, los ancianos o las personas que ya están afectadas por alguna enfermedad previa

8. DE LOS ABDOMINALES AL CORE

Yoga para cada Etapa de la Vida • ¡YogaFit 7 ya está a la venta!

LA FIBRA Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD • La fibra dietética es una parte de los alimentos vegetales que el cuerpo humano no puede digerir ni absorber, pasa a través del sistema digestivo relativamente intacta y tiene un papel importante en la salud digestiva y general.

ANTONIO JIMÉNEZ TRILLO • Malagueño de 37 años, vive en Madrid y es...