Salud & Bienestar

Salud & Bienestar es una revista especializada en temas vinculados a la salud y bienestar que incluye contenidos de nutrición, dietética, belleza, SALUD, psicología, entrevistas… Es una revista de entretenimiento dónde de manera distendida se amplía conocimiento sobre temas vinculados con el bienestar personal.

EDITORIAL & SUMARIO

Salud & Bienestar

En datos

Primera Cumbre Mundial de Medicina Tradicional

Los problemas de miopía en los niños pueden aumentar con el uso abusivo de los dispositivos digitales

Índice para prevenir el riesgo de enfermedades hepáticas

Día Mundial…

Breves

Una visión actual de los trastornos por somatización • La influencia de la mente en el funcionamiento del cuerpo ha generado un gran debate durante años y el trastorno de somatización es una de sus grandes incógnitas. ¿Puede la mente transformar una condición psicológica en síntomas físicos?

Las palabras también curan • ¿Sabías que una buena comunicación en el ámbito médico puede tener un impacto transformador en la salud y el bienestar de los pacientes? La relación entre el personal médico y sus pacientes es crucial, trasciende los diagnósticos y los tratamientos. En muchos casos, de ella depende el éxito o el fracaso de una recuperación.

La importancia de las revisiones mamarias • Las mamografías pueden detectar masas en el pecho cuando todavía son demasiado pequeñas para ser apreciables o palpables, con un éxito de diagnóstico entre el 71 % y el 96 % de los casos de cáncer de mama.

Un retrato de la cobertura vacunal • Viajar es una actividad cada vez más integrada en nuestras vidas. Sea cual sea la razón de nuestro viaje, será necesario tomar ciertas medidas preventivas para asegurar nuestra salud, como llevar al día la cartilla de vacunación.

Ciclo menstrual, signo vital • Un ciclo menstrual saludable es indicativo de una salud óptima. Saber cómo funciona y prestarle atención pueden ayudar a las mujeres a solucionar desajustes hormonales o prevenir enfermedades.

Siestas saludables: cómo deben ser • A medida que la ciencia del sueño avanza, se está volviendo evidente que las siestas no son solo un lujo, sino una necesidad para muchas personas. Pero ¿es saludable echarse una siesta diaria? ¿Cómo y cuánto tiempo deberíamos descansar?

Bondades de ver el vaso medio lleno • Según distintos estudios, vivir el día a día con optimismo y entusiasmo mejora nuestro estado de salud y puede tener un papel protector frente a ciertos trastornos psicológicos y físicos.

Detectar el maltrato emocional • El maltrato emocional es un tipo de violencia no menos destructiva que la física. Ante cualquier sospecha es esencial pedir ayuda. La situación podría agravarse.

Probióticos: alimentos para nuestras defensas • La llegada del otoño es un momento ideal para fortalecer el sistema inmunitario y prevenir virus y enfermedades. Los probióticos son microorganismos beneficiosos para nuestro intestino que nos ayudarán a encarar con energías renovadas el nuevo curso.

Las ocho ensaladas para huir de la clásica verde • Por su proporción en ingredientes crudos, las ensaladas son un recurso rápido y sencillo que incluir en nuestra dieta, repletas de minerales, vitaminas y compuestos antioxidantes.

Intolerancias y alergias alimentarias • Pueden aparecer a cualquier edad. En el mejor de los casos requieren precaución y cambios en la dieta y en el estilo de vida; en el peor provocan reacciones muy graves en nuestro organismo. Conocerlas es vital.

Beneficios de las plantas medicinales • Aunque la gran mayoría de los medicamentos actualmente registrados son obtenidos por síntesis química, muchos proceden de la...