Salud & Bienestar

Salud & Bienestar es una revista especializada en temas vinculados a la salud y bienestar que incluye contenidos de nutrición, dietética, belleza, SALUD, psicología, entrevistas… Es una revista de entretenimiento dónde de manera distendida se amplía conocimiento sobre temas vinculados con el bienestar personal.

EDITORIAL

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Ensayos clínicos que serán noticia en 2024 según la revista Nature

El consumo de alcohol y tabaco en menores de 13 años

Prueba para detectar riesgos al final del embarazo

Breves

Entender el cáncer • En conmemoración del Día Mundial del Cáncer, el 4 de febrero, profundizamos en la comprensión de esta enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo: ¿cuáles son sus principales factores de riesgo? ¿Cómo podemos prevenirlo?

Claves para gestionar correctamente el estrés • El estrés es un acompañante frecuente en nuestras vidas cotidianas. Dependiendo de cómo se gestiona, puede ser un aspecto motivador o un gran obstáculo. Entenderlo y gestionarlo es vital para mantener un equilibrio saludable y una vida plena.

Beneficios del amor y la amistad para la salud • El amor y la amistad emergen como baluartes esenciales para el bienestar emocional y mental. Estas relaciones afectivas son más que simples conexiones sociales: son imprescindibles para nuestra salud mental.

Consejos para un teletrabajo saludable • Mantener un estilo de vida saludable mientras se trabaja desde casa puede ser un verdadero desafío. ¿Cómo optimizar nuestro entorno de teletrabajo y adaptar nuestras rutinas diarias para mejorar tanto nuestra salud física como mental?

Verdades y mentiras sobre las ETS • Las enfermedades de transmisión sexual, también conocidas como "infecciones de transmisión sexual o enfermedades venéreas", representan un importante desafío para la salud pública a nivel mundial. Conocerlas es vital para prevenirlas.

Revisión de la vista: qué, cómo y cuándo • Realizar una revisión regular de los ojos es fundamental para mantener una buena salud ocular. Una simple visita al oftalmólogo permite identificar, prevenir y corregir problemas de visión, e incluso detectar posibles problemas de salud indirectos.

¿Cómo actuar ante un ataque de asma? • El asma se manifiesta de diferente manera en cada persona que lo sufre. Por ello controlar esta enfermedad ayuda a anticiparse a un ataque, que, a su vez, viene determinado por una serie de señales. Este tipo de crisis pueden ser muy peligrosas.

Juguetes saludables, seguros y sostenibles • La elección consciente de juguetes impacta en el desarrollo de los niños, así como en la salud del medioambiente. Es importante que no solo sean seguros para el desarrollo infantil, sino que también sean sostenibles y respetuosos con el planeta.

Los alimentos que cuidan el corazón • Mantener una alimentación equilibrada, basada en la dieta mediterránea, es esencial para la prevención de enfermedades relacionadas con nuestro corazón. Te mostramos cuáles son los productos más beneficiosos para mejorar la salud cardiovascular.

Recetas sanas con caldos Biocop • Biocop lleva más de 40 años produciendo y distribuyendo productos biológicos de máxima calidad nutricional y sabor. Son pioneros y activistas en el cambio del modelo alimentario actual. Hoy te presentamos dos recetas con dos de sus caldos naturales.

Sabores de invierno: frutas de temporada • Las frutas de invierno no solo añaden variedad a nuestra dieta, sino que también están cargadas de nutrientes esenciales que nos ayudan a combatir el frío y fortalecer nuestro sistema inmunológico.

Snacks alternativos: chips de verdura • No solo son deliciosos, sino que también...