Salud & Bienestar

Salud & Bienestar es una revista especializada en temas vinculados a la salud y bienestar que incluye contenidos de nutrición, dietética, belleza, SALUD, psicología, entrevistas… Es una revista de entretenimiento dónde de manera distendida se amplía conocimiento sobre temas vinculados con el bienestar personal.

EDITORIAL & SUMARIO

Salud & Bienestar

Un análisis de sangre revela el envejecimiento de los órganos

En datos

Dos niñas siamesas, separadas con éxito en el hospital Sant Joan de Déu

Los niveles de contaminación siguen demasiado altos

Día Mundial…

Breves

¡Este año sí! Propósitos para una vida saludable • ¿Por qué no aprovechar el comienzo de un nuevo año para marcarnos metas y mejorar nuestra salud y bienestar? Aquí te traemos estrategias efectivas y consejos prácticos para establecer y alcanzar tus objetivos. ¿Te apuntas?

¿Cómo superar y dar la vuelta al Blue Monday? • Se dice que el tercer lunes de enero es el día más triste del año debido al frío, el retorno a la rutina o el síndrome posnavideño. Tal afirmación no tiene base científica, pero puede servirnos para fomentar la conciencia sobre la salud mental y el bienestar.

Resonancia magnética precisa y no invasiva • La resonancia magnética se ha convertido en una revolucionaria herramienta de diagnóstico por imagen, indispensable para el personal médico en la detección y seguimiento de una gran variedad de patologías y enfermedades.

Tu casa: un santuario de bienestar • Tener una casa saludable es un paso crucial para mejorar tu salud y calidad de vida. Es fácil: reduce el desorden, libera espacio, crea un ambiente que fomente la paz y el bienestar, y sigue estos consejos básicos.

El cuidado de la nariz más allá del resfriado • La nariz es una puerta de entrada para la salud respiratoria. Además de la afección más común, el resfriado, existen otros problemas que se han de prevenir y tratar, como pueden ser la sinusitis, los pólipos nasales o la anosmia o pérdida de olfato.

Claves para detectar y prevenir el ictus • El control de los factores de riesgo resulta fundamental en la lucha contra el ictus. Una vida saludable es la mejor prevención frente a esta enfermedad cerebrovascular que puede tener graves consecuencias.

Pros y contras de varios métodos anticonceptivos • Existen diferentes métodos de contracepción. Cada uno tiene sus indicaciones, sus ventajas, sus inconvenientes y su grado de seguridad. Por ello es importante informarse y consultar a los profesionales sanitarios.

¿Cómo ser donante de órganos y tejidos? • Hacerse donante es tan sencillo como tomar la decisión y hacérselo saber a la familia y a las personas más próximas. También se puede hacer un carné de donante o redactar esta voluntad en el documento de voluntades anticipadas.

Pequeña guía alimentaria para el primer año del bebé • El primer año de vida de un bebé es crucial para su correcto desarrollo y salud. Desde la lecha materna o de fórmula hasta la introducción de sólidos, saber elegir los alimentos adecuados es esencial.

Recetas sanas con pistachos americanos • Son deliciosos, nutritivos y llenos de sabor. Tanto crudos como tostados, los pistachos americanos aportan minerales, antioxidantes y proteína completa de origen vegetal sin añadir peso. La chef Sandra Schumann nos trae recetas sanas, sencillas y saludables.

¿Excesos navideños? ¡Depuración hepática! • Las festividades navideñas suelen ser sinónimo de alegría y reuniones familiares, pero también pueden conllevar excesos en la alimentación y el consumo de alcohol. Estos hábitos pueden afectar la...