Salud & Bienestar

Salud & Bienestar es una revista especializada en temas vinculados a la salud y bienestar que incluye contenidos de nutrición, dietética, belleza, SALUD, psicología, entrevistas… Es una revista de entretenimiento dónde de manera distendida se amplía conocimiento sobre temas vinculados con el bienestar personal.

EDITORIAL & SUMARIO

Salud & Bienestar

Científicos de más de 20 instituciones europeas definen nuevas directrices para prevenir la demencia

El impacto de la pobreza energética sobre la salud

En datos

Tratamientos farmacéuticos para los que menos tienen

Día mundial de…

Breves

¿Qué es la alimentación sostenible? • No paramos de recibir mensajes sobre la necesidad de que nuestra dieta sea cada vez más sostenible. Desde que los científicos nos advirtieron de que nuestra alimentación contribuye aproximadamente a un 30 % de las emisiones de gases con efecto invernadero, el cambio parece más urgente que nunca. Pero ¿qué es realmente una alimentación sostenible?

MENUdaTIERRA

Conoce BioCultura

Consejos para cuidar la voz • El 16 de abril se celebra el Día Mundial de la Voz. Entre un 8 y un 10 % de la población sufre trastornos de la voz durante el año, según estimaciones de la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (SEORL-CCC).

El tratamiento en las dislipemias • Las dislipemias son trastornos que hacen que se alteren los lípidos y las lipoproteínas en la sangre con respecto a la normalidad de la población.

Quiromasaje: el poder de las manos • La principal diferencia entre un masaje y un quiromasaje es que, en el caso del quiromasaje, no se usa ninguna más herramienta que la presión de las manos. Se trata de una terapia manual para mitigar dolores musculares y reducir tensiones.

¿Cómo influye el ciclo menstrual? • Tener una carga de estrés constante, no dormir bien, no ingerir alimentos saludables y equilibrados, mantener hábitos tóxicos o no vivir en coherencia física y emocional afectan, y mucho, al ciclo menstrual.

Las funciones de la farmacia hospitalaria • La especialidad farmacéutica se encarga de todo aquello relacionado con la adquisición, la conservación, la dispensación, la elaboración y la investigación de medicamentos para los pacientes atendidos en el hospital y en su ámbito de influencia.

Síntomas en la infancia: ¡cruciales! • La infancia es una etapa crítica en la vida. Durante este período, el cuerpo y la mente de los niños experimentan un rápido desarrollo y se sientan las bases para la salud y el bienestar en la vida adulta. Por lo tanto, es esencial prestarles atención.

Salud mental: consejos para sentirse mejor • Según datos del Ministerio de Sanidad, en España, una de cada diez personas mayores de 15 años ha sido diagnosticada con algún problema de salud mental, un problema que ha situado el bienestar personal como prioridad en muchos individuos.

Cómo cuidar nuestra microbiota intestinal • Tener una microbiota sana es primordial para evitar la aparición de numerosas enfermedades, ya que las bacterias que la componen tienen una función protectora frente a agentes patógenos y también intervienen en la metabolización de los alimentos que ingerimos y la posterior asimilación de los nutrientes.

Los beneficios de la herbodietética • Los productos de herbolario pueden tener propiedades astringentes, antiinflamatorias y diuréticas y ayudar a combatir la presión arterial alta, la diabetes y el cansancio, así como otras dolencias y problemas habituales.

Frutas de temporada para esta primavera • Elegir fruta y verdura de temporada es más sostenible, económico y saludable. Sin embargo, con toda la...