Salud & Bienestar

Salud & Bienestar es una revista especializada en temas vinculados a la salud y bienestar que incluye contenidos de nutrición, dietética, belleza, SALUD, psicología, entrevistas… Es una revista de entretenimiento dónde de manera distendida se amplía conocimiento sobre temas vinculados con el bienestar personal.

EDITORIAL

Salud & Bienestar

Nace enVIHos, un servicio gratuito de autotest de VIH a domicilio para facilitar un diagnóstico temprano

En datos

Avanza la investigación contra la ELA con un hallazgo en La Rioja

Primer autotransplante de útero en nuestro país

Día Mundial…

Breves

¡Desestrésate! Estrategias eficaces para evitar el estrés diario • El estrés es un problema común en la vida moderna, cada vez más acelerada. Aprender a gestionarlo puede mejorar de forma significativa la calidad de nuestro día a día.

Respiración consciente

BENEFICIOS DEL EJERCICIO REGULAR

El alzhéimer crece entre la población • Los trastornos neurológicos cada vez representan un mayor reto para la salud mundial, con la enfermedad de Alzheimer a la cabeza y repercusiones crecientes sobre las personas, las familias y los sistemas de salud.

Trastornos neurológicos, una crisis creciente

Documentación clínica: tipos, usos y ventajas • Desde la hoja clínica estadística a las órdenes sanitarias, el historial médico de un paciente recoge su recorrido por el sistema hospitalario y facilita el trabajo de los profesionales de la salud.

¿Cómo actuar en caso de conducta suicida? • El suicidio representa uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial, además de ser la primera causa de muerte no natural en nuestro país y presentarse cada vez a edades más tempranas.

LÍNEA DE ATENCIÓN A LA CONDUCTA SUICIDA

Enfermedad del hígado graso no alcohólico • El hígado graso no alcohólico es una disfunción metabólica en la cual hay una acumulación excesiva de grasa en el hígado, sin que el consumo excesivo de alcohol sea la causa principal.

¿QUÉ PUEDO DESAYUNAR SI TENGO HÍGADO GRASO NO ALCOHÓLICO?

Relación entre contaminación y salud • El 22 de septiembre se celebra el Día Mundial Sin Coche, con el propósito de concienciar a la población del impacto medioambiental que ocasiona el vehículo privado y promover el uso de otros medios de transporte.

Consejos para lograr un sueño reparador • El sueño es un proceso biológico vital que permite al cuerpo y la mente recuperarse, garantizando un funcionamiento óptimo durante el día.

ESTRATEGIAS AVANZADAS PARA OPTIMIZAR EL DESCANSO

¿Qué hacer si tienes una verruga? • ¿Por qué aparecen las verrugas? Repasamos los diferentes tipos que existen y qué puedes hacer para eliminarlas de forma definitiva.

Hidratos de carbono: ¿enemigos o aliados? • Los hidratos de carbono están muy demonizados, pero ¿está justificado? No todo es blanco o negro y, dependiendo del alimento que los contenga y de la cantidad que tomes, la respuesta cambia.

¿QUÉ PASA CON LA FIBRA?

Los pilares de la dieta mediterránea • La dieta mediterránea es un ejemplo de patrón alimentario saludable que ha demostrado tener un papel protector frente a numerosas enfermedades no transmisibles.

Calidad nutricional de la dieta mediterránea

Cinco recetas originales ricas en antioxidantes • Los pistachos son los protagonistas de las recetas que te animamos a probar este mes. Cinco platos fáciles de elaborar que combinan sabores, aromas y texturas, y que son ricos en proteínas vegetales y antioxidantes.

Alimentos para el sistema...