Vida Saludable

El cuidado de la salud con los mejores consejos para nuestro bienestar.

DEJAR DE FUMAR ALARGA LA VIDA 10 AÑOS • Un estudio asegura que abandonar el cigarrillo antes de cumplir dicha edad suma una década a la esperanza de vida de los fumadores.

Ranking de las profesiones “rompe hogares” • Un sitio web chileno especializado en rupturas matrimoniales, luego de analizar 1150 casos de parejas fallidas, confeccionó una lista con los oficios que mayormente llevan al divorcio.

¿Cómo cuidas la salud de tu piel?

Adivina adivinador...

Más bella, más culpable. • Un estudio de la Universidad de Granada, España, concluyó que, ante un tribunal, las mujeres físicamente atractivas tienden a ser juzgadas culpables y poco creíbles.

CUIDAR LA SALUD DIGESTIVA • Las claves: dieta y vida saludables.

HOY: DIME QUÉ DESEAS Y TE DIRE QUE COMER • SEPA QUÉ ALIMENTOS AÑADIR A SU DIETA PARA CONSEGUIR LOS EFECTOS BUSCADOS. UN SHOCK TELEDIRIGIDO DE PROPIEDADES HACIA LA PARTE DEL CUERPO QUE QUIERE MEJORAR.

CÓMO PERDER 2 KILOS SÓLO DE LÍQUIDOS • Cambie su dieta, deshínchese iy adelgace!

IDENTIKIT de la retención de líquidos • Sepa por qué se produce, cómo se manifiesta, con qué herramientas enfrentarla y qué obtendrá si sigue las recomendaciones para deshacerse de este molesto trastorno.

10 CONSEJOS ANTI-RETENCIÓN • Gane salud y pierda kilos con pequeñas acciones que logran grandes resultados.

TRIÁNGULO ANTI-EDEMA PARA HACER EN CASA • Le brindamos algunas herramientas para combatir la retención de líquidos en la comodidad de su hogar.

La opinión de la especialista

DIETA PARA ELIMINAR LÍQUIDOS Y ADELGAZAR • Sana y refrescante, un plan ideal para decir adiós a los "kilos líquidos".

La opinión de las especialistas

CÓMO CUIDAR CUELLO Y ESCOTE • Rutina de belleza y tratamientos antiedad

Esencial: usar protección solar

LAS FÓRMULAS HIDRATANTES • SEGÚN LA DRA. JAÉN, PARA ELEGIR UN PRODUCTO HIDRATANTE, DEBEMOS BUSCAR EN LA ETIQUETA ESTAS CONDICIONES:

CREMAS: las que necesitamos según pasan los años. • Las necesidades varían, en las distintas décadas, asegura la doctora María José Corsi:

Noticias

Cómo aplicar las cremas • En cuello y escote se lo debe hacer en forma ascendente (de abajo hacia arriba), porque es justamente en esa dirección por la que van las fibras musculares. También se pueden aplicar desde el centro hacia los laterales.

La opinión del especialista

¿POR QUÉ NO TENGO GANAS DE HACER EL AMOR? • 10 causas por las que el deseo baja en la mujer... ¡y cómo hacerlo subir!

90 son las cirugías de Justin Jedlica, el falso Ken

La opinión de la especialista

66 DÍAS SE NECESITAN PARA ADQUIRIR UN HÁBITO.

TERAPIAS ALTERNATIVAS CON AGUA • Sus distintos usos con fines terapéuticos

Los 3 efectos del agua en el organismo

4 novedosas opciones de la hidroterapia.

MANZANA • Remedios caseros con

EL DOLOR MENSTRUAL • Alivios naturales a este malestar femenino.

HOMEOPATÍA: A CADA PROBLEMA, UNA SOLUCIÓN • No hay dos mujeres iguales, y cada una vive el período de forma diferente y con diversos síntomas. Para actuar sobre manifestaciones específicas de la menstruación, ya sea físicas o emocionales, se puede recurrir a los remedios homeopáticos.

QUÉ COMER PARA DORMIR MEJOR • 7 nutrientes que debe incluir en su cena

HOY: Cómo tener un cerebro activo y saludable • EL CEREBRO ES UNO DE LOS ÓRGANOS MÁS IMPORTANTES DEL CUERPO. PERO UN MAL ESTILO DE VIDA PUEDE AFECTARLO Y REDUCIR LA CAPACIDAD DE MEMORIA, ENTRE...