Coup de Pouce

Depuis plus de 25 ans, Coup de pouce a su évoluer tout en restant proche de vous. Parce qu’il est à l’image des femmes d’aujourd’hui qui ont à cœur leur bonheur et celui de leur famille. Au fil des pages, vous trouverez des recettes gourmandes, des menus festifs et des trucs de chef. Vous apprécierez nos chroniques originales et pertinentes sur la beauté, la mode, les finances personnelles, la famille et la déco. Coup de pouce est vraiment LE magazine qui vous facilite la vie.

Une rentrée tout en douceur

C’est dans l’air • 5 musts qui nous ont fait tourner la tête ce mois-ci.

OFFRE SPÉCIALE

À l’agenda

Sur nos écrans télé

Un air félin • L’imprimé léopard traverse les époques sans prendre une ride!

Mélasma: on chasse les taches • La caresse du soleil a laissé des taches brunes sur notre peau. Ces vilaines marques sont d’un brun grisâtre? Il y a de fortes chances que ce soit du mélasma. Tour d’horizon des façons de l’atténuer.

Plein la vue • Les lunettes sont un accessoire mode qui signe notre look. Seule ombre au tableau: les verres correcteurs ont tendance à modifier la forme de nos yeux, l’intensité de la couleur de l’iris et, plus globalement, notre allure. Ces conseils nous permettront de créer un maquillage flatteur derrière nos montures.

Des montures pour chaque visage • L’offre en matière de montures est si vaste qu’il est parfois difficile de s’y retrouver. Pour nous aider à faire un choix éclairé, on harmonise nos lunettes avec la forme de notre visage.

trouvailles

Le perfecto 3 looks • Ce blouson est plus facile à porter qu’on ne l’imagine, puisqu’il s’adapte à tous les styles. La preuve par trois.

Sage déraison • Né il y a près d’un siècle sur les campus d’écoles prestigieuses, le style preppy est un indémodable. Cardigan, veste et jupe crayon… à nous les looks chics avec une touche athlétique.

CHEF JOHN MIKE NOUVEAUTÉ

Osez les bains de forêt !

La flore vaginale: des bactéries «amies» • Notre vagin est habité par des bactéries qui jouent un rôle crucial pour notre santé. En effet, elles contribuent au maintien d’un pH équilibré et nous protègent contre l’invasion d’autres agents pathogènes. Explications.

Troubles gynécologiques DES TABOUS À BRISER • Nous souffrons toutes, à un moment ou à un autre, de petits soucis gynécologiques dont on n’ose pas toujours parler à nos proches. Quoique pas nécessairement dangereux, ces ennuis n’en sont pas moins dérangeants. Afin de mieux les comprendre, on se penche sur quelques-uns d’entre eux.

LACHARGE MENTALE, ce boulet invisible • Prise de rendez-vous, planification des repas, inscription des enfants aux activités… La longue liste de tâches peut être lourde pour la personne qui en assume la charge mentale au sein d’une relation. Comment établir un meilleur équilibre dans notre couple?

Une famille branchée en sécurité • Le monde virtuel fait partie intégrante de nos vies, et nos enfants n’y font pas exception! Alors que près de 60 % des jeunes Québécois passent plus de 10 heures par semaine sur Internet, il est normal d’avoir ses inquiétudes. Heureusement, il est possible de protéger sa famille des risques en ligne. Maïka Desnoyers nous parle de son expérience à naviguer les défis qu’apporte l’univers numérique dans son quotidien.

Probiotiques et prébiotiques: les héros de notre santé digestive • Les probiotiques sont des microorganismes vivants qui nous aident à garder une bonne santé intestinale, et même à améliorer notre santé globale. Les prébiotiques, quant à eux, servent à nourrir ces bactéries vedettes. Voici ce qu’on doit savoir sur eux et, surtout, comment on doit...