Sport Life

Sport Life es la revista que le acerca al lado práctico del deporte. En sus páginas encontrará los consejos más útiles de salud, nutrición, fitness y estilo de vida, con el asesoramiento de deportistas profesionales destacados y expertos en cada materia. Además Sport Life le da propuestas de ocio activo para su tiempo libre, entrevistas, noticias de actualidad y todos los trucos que harán de su actividad física y de su vida una experiencia más placentera, con un cuerpo en forma.

Menos peso y más fuerza

…VIVIENDO EN SPORTLIFE • Dos meses en la redacción de Sport Life 278.

UNO DE LOS NUESTROS

Vuelve a los movimientos primarios • LOS 7 PATRONES DE MOVIMIENTO QUE NO DEBEN FALTAR EN TUS EJERCICIOS

LA MEJOR HORA PARA GANAR MÚSCULO • Así influyen los ritmos circadianos y la testosterona

SANTA EULÀRIA IBIZA MARATHON TE ESPERA EL 1 DE ABRIL • A los 42k se unen las pruebas de 22 y 12k

EL NUEVO GPS METABÓLICO QUE HA PUESTO DE MODA LUIS ENRIQUE • Diseña tu propio plan nutricional

LOS PELIGROS DE LAS DIETAS BAJAS EN HIDRATOS DE CARBONO • No son lo ideal para adelgazar…

EL ERROR DE CENAR SÓLO FRUTA • Produces una subida de glucemia poco beneficiosa

¿SABES DUCHARTE? • Los 5 errores más comunes que perjudican tu salud

NO ES TAN MALO EL CAFÉ COMO LO PINTAN • ¿ES QUE NO ME PUEDO TOMAR NI UNA TACITA?

EL PELIGRO DE LOS EDULCORANTES • MIRA LOS RECOMENDABLES Y LOS QUE TIENES QUE EVITAR

EL MEJOR TÁNDEM ELÉCTRICO CON SUSPENSIÓN DEL MUNDO • FABRICADO EN CATALUÑA, INTEGRA MOTOR Y BATERÍA DENTRO DEL CUADRO

¿ERES EJERCICIO-ADICTO? • Hasta un 10% de los practicantes habituales, y no hablamos de deportistas profesionales, se vuelven adictos al movimiento y necesitan su ración diaria de ejercicio para encontrarse bien. La secreción de endorfinas, la hormona del bienestar es una de las principales razones. ¿Y tú, eres adicto? Hay varias “pistas” que te pueden hacer saber si sufres de esta fiebre.

DECATHLON REVEAL INNOVATION • INVENTOS QUE LLEGAN AL GRAN PÚBLICO

EL CAMINO A UNA VIDA MÁS SALUDABLE • Así ha funcionado el proyecto de MAPFRE para cuidar tu salud y tu bienestar con el deporte como herramienta principal que descubre tu mejor versión.

LA CLAVE PARA SER BUEN DEPORTISTA DE MAYOR • Estimulación psicomotriz variada hasta los 6 años

EL ORDEN DE LOS FACTORES • ALTERA EL PRODUCTO… ¡Y MUCHO!

EL HOMBRE DE LOS 100 GUINNESS DEPORTIVOS • CHRISTIAN LÓPEZ RODRÍGUEZ LOGRA SU GUINNESS Nº100

Carne de conejo: el secreto magro y rico en proteínas de la Dieta Mediterránea • Tres nuevos formatos listos para cocinar (muslos, medallones y medio conejo troceado) logran que este producto sea cada vez más cómodo, convirtiéndose en la nueva forma de cocinar en Europa.

“EL HUMOR ES MEDICINA PARA EL ALMA” • EN FORMA CON SARA ESCUDERO

KICK BOXING como método ANTIESTRÉS

LOS BENEFICIOS DE SENTARTE SIN SILLA • TU OBJETIVO: 5 MINUTOS AL DÍA

LOS ‘OTROS’ SUPLEMENTOS QUEMAGRASAS

LA PRIMERA SUV A PEDALES • Llegan las Giant Stormguard, con asistencia eléctrica

EL LIMÓN EUROPEO SE PONE DE MODA GRACIAS A SUS MÚLTIPLES BENEFICIOS • Aliado de deportistas y consumidores preocupados por llevar un estilo de vida saludable, el limón europeo se ha puesto de moda. Ingrediente muy versátil para aderezar platos o elaborar bebidas refrescantes además ofrece multitud de beneficios para la salud.

POR QUÉ Y CÓMO ENTRENAR LOS DEDOS DE LOS PIES • La base de sustentación de todo tu cuerpo

4 REMEDIOS NATURALES PARA CORTAR LA DIARREA • SOLUCIONES ‘QUE TE CAGAS’ DE BUENAS

GRAN...