Salud & Bienestar

Salud & Bienestar es una revista especializada en temas vinculados a la salud y bienestar que incluye contenidos de nutrición, dietética, belleza, SALUD, psicología, entrevistas… Es una revista de entretenimiento dónde de manera distendida se amplía conocimiento sobre temas vinculados con el bienestar personal.

EDITORIAL & SUMARIO

Salud & Bienestar

BioCultura Madrid: sostenibilidad y futuro

La inteligencia artificial mejora los resultados médicos y reduce costes

Pantallas y salud ocular: del uso al abuso • Los expertos inciden en la importancia de seguir unos hábitos saludables para que los ojos descansen, practicar una rutina de ejercicios diarios para ejercitar la visión y no excederse en el tiempo de uso de dispositivos digitales.

Prevenir enfermedades de invierno • Durante los meses más fríos del año, enfermedades como la gripe, el resfriado o la bronquiolitis aparecen con más frecuencia. Además, la pandemia de la covid-19 sigue activa y conviene no bajar la guardia. ¡Que el frío y los virus no te sorprendan con las defensas bajas!

Vivir con la enfermedad de Crohn • Hay afecciones que, una vez diagnosticadas, te cambian la vida para siempre. La colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn, enfermedades inflamatorias intestinales, son dos de ellas y afectan a más de 360.000 españoles.

Tabaquismo: consumo y estrategias de ayuda • En la década de los cincuenta se empezaron a publicar los primeros estudios que relacionaban fumar y la adicción al tabaco con un mayor riesgo de cáncer de pulmón.

¿Persona cuidadora? ¡Prevén el estrés! • La responsabilidad de hacerse cargo del bienestar de una persona debe ir ligada a la necesidad del cuidador de no olvidarse de su propia salud física y mental. ¿Cómo ha de evitarse y tratarse el estrés si se presenta?

Reaccionar ante un ataque de ansiedad • En la actualidad, la enfermedad de salud mental más frecuente es el trastorno de ansiedad generalizada, que, según la Organización Mundial de la Salud, afecta ya a 264 millones de adultos en todo el mundo.

Cómo actuar cuando los niños tienen fiebre • ¿Deben beber líquidos? ¿Hay que taparlos o destaparlos? ¿Cuándo se ha de recurrir a los fármacos? ¿Qué hay que tener en cuenta si la temperatura sube en exceso y se mantiene durante mucho tiempo? ¿Cuándo acudir a urgencias?

Ibuprofeno y codeína: efectos secundarios • Aunque el ibuprofeno y la codeína son medicamentos seguros cuando se utilizan por separado, el uso combinado puede ser perjudicial para nuestra salud.

Protegiendo tu salud: envases alimentarios • Los envases son una parte importante de la industria alimentaria, ya que protegen y conservan los alimentos y evitan la contaminación. Sin embargo, si no se utilizan correctamente, pueden ser perjudiciales para la salud.

Alcohol: ¿dónde está el límite? • El alcohol es una sustancia adictiva que afecta a la salud y a la calidad de vida de quienes lo consumen en exceso.

El poder de los alimentos funcionales • ¿Puede un alimento ayudarnos a reducir el riesgo de sufrir enfermedades y mejorar el funcionamiento del organismo? La respuesta es rotundamente afirmativa.

Dietas bajas en sal: cambios en los hábitos alimentarios • Cuando alguien es diagnosticado de hipertensión arterial, se le suele prescribir una dieta baja en sal o hiposódica. La dieta constituye, junto con los fármacos, el tratamiento básico para la hipertensión arterial.

Bebidas vegetales: ¿son más sanas? • De soja, avena, almendra, coco, arroz… Las bebidas de origen vegetal son una opción saludable y nutritiva para quienes buscan reducir su consumo de productos lácteos, para intolerantes a la lactosa o para personas...