Coup de Pouce

Depuis plus de 25 ans, Coup de pouce a su évoluer tout en restant proche de vous. Parce qu’il est à l’image des femmes d’aujourd’hui qui ont à cœur leur bonheur et celui de leur famille. Au fil des pages, vous trouverez des recettes gourmandes, des menus festifs et des trucs de chef. Vous apprécierez nos chroniques originales et pertinentes sur la beauté, la mode, les finances personnelles, la famille et la déco. Coup de pouce est vraiment LE magazine qui vous facilite la vie.

Un pied dans la porte

Hedwig et Le pouce en furie

En mode relâche Cap sur l’Outaouais • Envie de prendre un peu d’air pendant la relâche? On file en Outaouais, direction Chelsea!

Dans nos oreilles

Une artiste à découvrir • Désirée

Sur nos écrans de cinéma

À écouter! • La traversée du siècle

À voir! • Rôles inversés

3 livres à lire

Entrevue avec Debbie Lynch-White • Lasses de jouer les filles rondes unidimensionnelles, quatre comédiennes – dont Debbie Lynch-White – ont pris les choses en main en se créant des rôles sur mesure. Entrevue avec l’une des quatre protagonistes de la série Les Bombes.

Dures à cuir • Aussi classique qu’avant-gardiste, le cuir noir ou coloré sera très présent ce printemps!

Le tailleurs ’ amuse! • Loin d’être ennuyant, le tailleur est la nouvelle tendance du moment. Aujourd’hui, on le porte de jour comme de nuit, et il se décline à l’infini selon nos envies!

Un pantalon cargo 3 looks • Le pantalon multipoche monte en grade! Petite démonstration pour l’adopter avec style.

La vie en blond • Ce n’est pas d’hier que les crinières blondes font rêver. Comment passer du rêve à la réalité sans y laisser… quelques mèches? On a posé la question à des experts de la coloration.

Apprivoiser les soins en poudre • Les soins en poudre s’invitent dans notre routine beauté. Quels sont leurs avantages et leurs inconvénients? Comment bien les utiliser?

Les brumes pour le visage • Enrichies d’agents actifs, les brumes possèdent de nombreuses propriétés. On peut ainsi hydrater notre peau, la rajeunir, l’apaiser si elle est irritée, corriger nos imperfections ou fixer notre maquillage. On en a testé quatre.

trouvailles

Mon chien fait ressortir le meilleur de moi-même • Je me prénomme Alexis. Pour mon 33e anniversaire, j’ai adopté un chien. Jamais je n’aurais pensé que cette boule d’amour m’aiderait à lâcher prise, à être moins perfectionniste. Confessions sur les bienfaits de la parentalité interespèce.

Au quotidien

Nos profils alimentaires • On n’a jamais eu autant d’information sur l’alimentation. Alors comment se fait-il qu’il y ait autant de troubles du comportement alimentaire? Partant de ce constat, Evelyne Bergevin et Stéphanie Thibault, deux nutritionnistes chevronnées, ont conçu une nouvelle façon d’aborder notre rapport à l’alimentation: l’approche des schémas alimentaires.

Dans quel schéma on se situe? • Voici une courte description des 6 schémas alimentaires déterminés par les autrices et fondés sur plus de 20 années de pratique clinique, de réflexion et de consultation avec d’autres professionnels.

Le bruxisme: plus qu’un grincement de dents • On se réveille avec les dents sensibles, un mal de tête et la mâchoire qui craque? Peut-être souffrons-nous de bruxisme, un trouble caractérisé par le grincement ou le serrement des dents en dehors des périodes de mastication ou de déglutition. Quelles en sont les causes et comment y remédier?

Comment le reconnaître?

Le sexe n’a pas d’âge Pleins feux sur l’âge d’or du plaisir • On pense souvent que les personnes âgées ne font plus «la chose». Pourtant, elles vivent une...