Coup de Pouce

Depuis plus de 25 ans, Coup de pouce a su évoluer tout en restant proche de vous. Parce qu’il est à l’image des femmes d’aujourd’hui qui ont à cœur leur bonheur et celui de leur famille. Au fil des pages, vous trouverez des recettes gourmandes, des menus festifs et des trucs de chef. Vous apprécierez nos chroniques originales et pertinentes sur la beauté, la mode, les finances personnelles, la famille et la déco. Coup de pouce est vraiment LE magazine qui vous facilite la vie.

La croisière s’amuse

À l’agenda

Sur nos écrans télé

Entrevue avec Pascale Wilhelmy • L’autrice, journaliste et chroniqueuse publie Post-it, son sixième roman, chez Libre Expression. Dans ce récit parfois crève-cœur, le petit bout de papier jaune n’arrive pas là où on l’attend. Entretien avec une artiste de talent.

Sur les talons • Les mules apportent la touche finale à toutes nos tenues. On les aime avec un talon haut, mais pas trop!

L’ère de glace • Cet été, on met à profit les bienfaits du froid dans notre routine de soins!

La cryothérapie, c’est quoi?

pour garder ses cheveux pendant la chimiothérapie

La niacinamide aux petits soins avec notre peau • Moins connue que le rétinol ou la vitamine C, la niacinamide est un ingrédient qui offre pourtant une panoplie de bienfaits cutanés. Découverte.

Les robes qu’il nous faut! • On compte les jours qui nous séparent de l’été pour sortir nos petites robes légères! Voici celles qui nous ont accroché l’œil.

Une jupe en denim 3 looks • C’est LA pièce tendance du moment. On la choisit maxi, mini ou midi pour créer des tenues décontractées ou plus habillées.

Bain de soleil • Dès que le soleil se pointe le bout du nez, c’est le moment de magasiner un nouveau maillot. Voici quelques looks qui nous feront briller au bord d’une piscine ou à la plage!

Du côté des femmes • Ça peut sembler bien anodin comme affirmation. Être femme, c’est nécessairement se montrer solidaire, non? Mais si, aujourd’hui, je sens le besoin d’asseoir ma sororité, c’est que j’ai longtemps pensé qu’il valait mieux être «one of the boys»…

Comment choisir sa croisière? • L’offre de croisières ne cesse de se diversifier. Comment se retrouver dans cet univers souvent montré du doigt pour ses mauvaises pratiques environnementales? À quoi porter attention quand on magasine ses vacances en mer et que l’on reste soucieux de son empreinte carbone? Quelques pistes de réponse.

3 ENTREPRISES • PREMIÈRES DE CLASSE

S’entraîner en s’amusanṯ • Le gym, ce n’est pas pour tout le monde. Certaines femmes choisissent plutôt des activités peu communes pour s’amuser en s’entraînant. Voici six sportives qui ont des parcours et des expériences différentes, mais qui partagent une même passion: bouger de manière créative et ludique.

Vicky et le yoga aérien • Vicky Choclazeur pratique le yoga aérien depuis quatre ans. «C’est une sensation incroyable de flotter dans les airs tout en travaillant son équilibre et sa souplesse. Le yoga aérien m’aide à me détendre et à me concentrer. Et puis, c’est tellement amusant de faire des acrobaties en l’air!» explique la femme de 57 ans qui aimait grimper dans les arbres quand elle était petite.

Marie-Ève et le cerceau aérien • Il n’y a pas que le yoga qui se pratique dans les airs. Il y a aussi le cerceau! Et pas besoin de rêver de devenir acrobate au Cirque du Soleil pour s’adonner à cette activité plus accessible qu’on ne le croit.

Mon ado veut prendre des vacances en solo • Devrions-nous laisser partir notre ado en voyage avec des amis alors qu’il n’est pas majeur? Comment déterminer s’il est assez autonome? Comment le préparer? Si voir du pays peut être une merveilleuse...