Coup de Pouce

Depuis plus de 25 ans, Coup de pouce a su évoluer tout en restant proche de vous. Parce qu’il est à l’image des femmes d’aujourd’hui qui ont à cœur leur bonheur et celui de leur famille. Au fil des pages, vous trouverez des recettes gourmandes, des menus festifs et des trucs de chef. Vous apprécierez nos chroniques originales et pertinentes sur la beauté, la mode, les finances personnelles, la famille et la déco. Coup de pouce est vraiment LE magazine qui vous facilite la vie.

Être mère

Premier album • À ne pas manquer!

Entrevue avec Bianca Gervais • Actrice, animatrice, réalisatrice, productrice et bientôt scénariste, Bianca Gervais a plus d’une corde à son arc. En mai, c’est dans le rôle d’une mère de famille monoparentale faillible, mais surtout pas faible, qu’elle nous montrera l’étendue de son talent. Entrevue avec la vedette de la série Les perles.

Vague bleue • Ce printemps, le bleu Klein revient en force. Envie de sauter à pieds joints dans cette tendance?

Foliechromie! • On met de côté nos vêtements noirs pour adopter les couleurs fortes.

Un gilet 3 looks • Comment s’approprier cette pièce ultratendance empruntée au vestiaire masculin? Rien de plus simple! On suit ces conseils.

Des jambes à faire rêver: c’est le pied! • Avec le retour imminent des beaux jours, des shorts et des petites robes d’été, on a bien envie de refaire une beauté à nos jambes avant de leur faire prendre l’air. On les a négligées un brin cet hiver? Voici quelques trucs de pros pour en prendre soin cette saison. Ça nous fera une belle jambe!

Notre routine capillaire passe au vert • Si nos cheveux sont secs et ternes, et que notre écoanxiété prend le dessus, l’heure est peut-être venue de s’initier au monde des soins naturels, plus doux pour nous et l’environnement. Comment procéder? On démêle le tout!

Le fond de teint éclat sain Terracotta Le Teint, de Guerlain

Femme pressée, routine simplifiée • Pas toujours évident de trouver un moment pour soi lorsqu’on alterne entre les rôles de maman et d’entrepreneuse plusieurs fois au cours d’une même journée. La blogueuse-influenceuse et jeune maman Sarah Couture partage avec nous ses astuces pour se détendre tout en chouchoutant sa peau.

Réinventez le menu comme bon vous semble. • On se comprend.

Mobiles et inspirantes en vélo-cargo - • Un séjour en Suisse a initié notre famille au vélo-cargo. De retour au Québec, près de Magog, nous avons délaissé notre voiture pour un modèle électrique quatre saisons. On ne se doutait pas qu’il déclencherait une cascade de transformations, dans notre quotidien comme dans notre communauté.

MA VIE

Diabète: nouvelles, avancées, espoirs • Le Canada a investi plus de 230 millions de dollars dans la recherche sur le diabète au cours des sept dernières années. Des groupes d’experts ont été formés. Résultat? Des avancées spectaculaires.

Regretter d’être mère • Quand l’ambivalence maternelle vire à la souffrance: des voix, pionnières, s’élèvent pour témoigner de leur regret d’être mère. Si c’était à refaire, elles n’auraient pas d’enfant. Mise en perspective et témoignages.

Quand notre vocation nous rattrape • Elle a plané discrètement au-dessus de nos différents boulots, comme un bruit de fond persistant qui finit par s’imposer. Qu’on la découvre tôt ou tard, c’est elle qui nous guide depuis toujours. Témoignages de gens passionnés qui ont pris un nouveau départ et conseils d’experts.

Écologie numérique: 8 gestes à adopter • Si les principes de retenue et de modération sont bons pour notre consommation d’alcool, ils devraient l’être aussi pour notre utilisation des technologies. Le chemin de la sobriété et de l’écologie...