Coup de Pouce

Depuis plus de 25 ans, Coup de pouce a su évoluer tout en restant proche de vous. Parce qu’il est à l’image des femmes d’aujourd’hui qui ont à cœur leur bonheur et celui de leur famille. Au fil des pages, vous trouverez des recettes gourmandes, des menus festifs et des trucs de chef. Vous apprécierez nos chroniques originales et pertinentes sur la beauté, la mode, les finances personnelles, la famille et la déco. Coup de pouce est vraiment LE magazine qui vous facilite la vie.

Vieillir en beauté

Chien blanc

Des expos quivalent le détour

Dans nos oreilles

Sur nos écrans de cinéma

À L’AGENDA

3 livres à lire

Entrevue avec Geneviève Pettersen • Il y avait longtemps que l’auteure de La déesse des mouches à feu ne nous avait pas abreuvés de fiction. C’est donc avec bonheur que l’on renoue avec son imaginaire, de même qu’avec sa plume franche et crue, dans son nouveau roman La Reine de rien.

Blanc de blanc • On passe l’hiver en douceur avec ces bottes blanches comme neige.

100 % denim! • - Essentiel de notre garde-robe, le jean se réinvente cet automne! En total look ou dépareillé, indigo ou coloré, mini ou maxi, on le décline selon nos envies.

Le haut transparent 3 looks • Trop sexy, le haut transparent? Pas du tout! Voici quelques pistes pour l’adopter.

Mon spa chez moi • La saison du cocooning étant à nos portes, on s’enveloppe de soins douillets dans le confort de notre maison. Rituels et conseils de pros pour se sentir comme au spa.

Utiliser le rétinol sans y laisser sa peau! • - Figurant parmi les agents antiâges les plus efficaces sur le marché, cet ingrédient potentiellement irritant suscite encore la méfiance. Petit guide pratique pour en tirer un maximum de bienfaits.

Les bons produits

Bedon rond

Coups de cœur beauté • Ils se trouvent dans ma trousse beauté et je les utilise avec beaucoup de plaisir. Voici mes produits chouchous du moment.

Des manteaux tout chauds • Cette sélection de manteaux nous permettra de conserver notre chaleur même dans les grands froids!

Les timbres de gel hydratant

Altruiste ou inconsciente? • - Je peux compter sur les doigts d’une main le nombre de fois où j’ai eu vraiment peur. Peur au point de sentir mon pouls s’accélérer et mes entrailles se tordre. Et pourtant, avec le recul, je constate que je m’en faisais souvent plus pour les autres que pour moi. Ce qui me fait me demander si ça relève plus de la générosité ou de l’inconscience, mon affaire…

Guide de réflexion

La sécheresse vaginale: parlons-en! • «Il est fort probable qu’une personne de sexe féminin ait, à un moment de sa vie, un épisode de sécheresse vaginale», affirme la sexologue Audrey Morabito. Pourtant, le sujet reste tabou. Et si l’on en parlait franchement?

Vieillir, ouain pis? • Chaque jour qui passe nous rapproche de la vieillesse. L’âge d’or ne survient donc pas subitement. Pourtant, la majorité d’entre nous y arrive bien mal préparée. Alors, on fait quoi pour bien vieillir?

Agir au lieu de subir • Si l’on n’a aucun contrôle sur certains facteurs qui accélèrent le vieillissement, tels que notre sexe, notre bagage génétique et la pollution atmosphérique, il y a de nombreux facteurs sur lesquels on peut agir. «Le vieillissement est déterminé en grande partie par des facteurs modifiables, ce qui signifie qu’on a un grand pouvoir sur la façon dont on vieillit», précise Sylvie Belleville.

Jusqu’où pousser ses enfants? • Certains parlent de l’importance de finir ce qu’on a commencé. D’autres, d’atteindre son «plein potentiel». Guidés par leurs valeurs et leurs expériences, les parents souhaitent que leur enfant s’épanouisse, découvre, expérimente,...