Vida Saludable

El cuidado de la salud con los mejores consejos para nuestro bienestar.

DESCUBREN EL LUGAR DEL CEREBRO DONDE NACE EL AMOR • Científicos de la Universidad de Concordia, Canadá, hallaron el sitio donde se producen los sentimientos en la mente cuando nos enamoramos.

¿Dónde están las mujeres más bellas? • Un blog especializado en viajes realizó un ranking en el que se eligieron las ciudades del mundo que albergan a las mujeres más hermosas del planeta. Así quedaron los puestos, y las porteñas, jen cuarto lugar!

Aliviar el dolor de espalda Hábitos que ayudan a combatirlo • Esta molestia frecuente puede ser causada por una mala pos- tura, movimientos inadecuados o muchas horas de pie. Para eliminarla y evitar que nos limite en nuestras acciones cotidianas, siga estos consejos:

Siete pilares antienvejecimiento • La ciencia los estableció con el objetivo de envejecer en buen estado y de forma saludable. Porque la cuestión no es sólo agregar años a la vida sino también calidad.

ESPOSAS EDUCADAS HOMBRES MÁS SANOS • Casarse con una mujer instruida alarga la vida de los varones por su influen- cia en el estilo de vida.

LA PAPA ¿ENGORDA? • SU INCLUSIÓN EN EL GRUPO DE LAS "4 P" PROHIBIDAS (PAN, PASTAS, PAPAS Y POSTRES) LE DIO UNA EQUIVOCADA MALA FAMA. HOY SE SABE QUE ESTE POPULAR ALIMENTO NO ES TAN MALO NI CALÓRICO COMO SE CREÍA TODO DEPENDE DE CÓMO SE LO PREPARE Y CON QUÉ SE LO

■ Hace engordar y envejece… INFLAMACIÓN SILENCIOSA: CÓMO COMBATIRLA • Los alimentos antihinchazón que hacen bajar de peso

¿POR QUÉ SE PRODUCE LA INFLAMACIÓN SILENCIOSA? • Para comenzar a enfrentar a este enemigo, debemos conocer cómo se origina. Justamente en su causa está la solución.

LOS ALIMENTOS QUE INFLAMAN: ¡EVíTELOS! • Precipitan los procesos de envejecimiento y repercuten negativamente en nuestra figura. Estos son los alimentos que debe evitar en su dieta.

El semáforo de las bebidas pro y anti-inflamatorias • Hidratarse es fundamental para verse y sentirse bien. Pero hacerlo de forma correcta es aún más importante. En cuanto a la inflamación silenciosa, existen ciertas bebidas que colaboran en su prevención, otras que la empeoran, y algunas que, si se consumen adecuadamente, pueden resultar muy beneficiosas.

LA DIETA ANTI-INFLAMATORIA • Si incorpora estos alimentos a su dieta podrá conseguir una vida saludable, retrasar el envejecimiento y perder kilos de más.

Entrevista • Dr. Rubén Mühlberger, médico especialista en dermoestética y antienvejecimiento.

HÁBITOS PARA ACOMPAÑAR LA DIETA • Si bien la alimentación anti-inflamatoria es el pilar fundamental para prevenir la aparición y el progreso de la inflamación silenciosa, existen otros complementos esenciales para mantenemos saludables.

Make up sin alergias Cómo maquillar la piel sensible • MUCHAS VECES UNA IRRITACIÓN EN EL PIEL O EN LOS OJOS PASA DESAPERCIBIDA. SIN EMBARGO, PUEDE TRATARSE DE UNA ALERGIA A UN PRODUCTO COSMÉTICO. SEPA EN ESTA NOTA CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS Y CÓMO LUCIR UN MAQUILLAJE PERFECTO, SIN REACCIONES ALÉRGICAS.

91 veces al día pensamos las mujeres en moda.

Los pasos correctos para un buen maquillaje

La opinión de la especialista

CÓMO SALIR DE UN TRIÁNGULO AMOROSO • EL NÚMERO TRES ES LA CIFRA IDEAL PARA UN BUEN GUIÓN DE UNA PELÍCULA, PERO NO PARA NUESTRA VIDA. LA PSICÓLOGA CLAUDIA DE ANGELIS RESPONDE A NUESTRAS PREGUNTAS SOBRE ESTA FRECUENTE SIRUACIÓN.

> ¿ Quiénes se involucran en triangulos amorosos?

Recomendaciones para dejar de ser "LA AMANTE"

La opinión de la especialista

10.000 tipos de organismos habitan en los seres humanos sanos.

SENSIBILIDAD DENTAL: Los...